Esencia y creatividad es un espacio mensual para profundizar en el autoconocimiento y la expresión de lo que somos hacia el mundo, de una manera espontánea y creativa.

En este taller trabajaremos en el autoconocimiento con técnicas principalmente gestálticas, con el fin de ir viendo lo que realmente somos, nuestra esencia o nuestro ser.

Se trata de descubrir las diferentes maneras que tenemos de comportarnos, las cuales hemos ido aprehendiendo en la vida, tanto a través de nuestros padres y familia, como del entorno en el que hemos vivido. Es darnos cuenta de los mecanismos que hemos utilizado y hemos llegado a creer que son nuestros, hasta el punto en el que los consideramos parte de nuestra personalidad.

Estas formas de comportamiento las seguimos manteniendo desde niños y fueron necesarias para conseguir amor, reconocimiento, o simplemente supervivencia en un entorno hostil, donde nos tuvimos que adaptar y no tuvimos otras herramientas. Es poder descartar aquellas que nos dañan o nos limitan y potenciar las que nos benefician.

Vamos a reencontrarnos con aquel niño que fuimos, limpiando el dolor que vivimos y recordar la expresión de la alegría, la inocencia y principalmente del juego y la creatividad. En esta parte nos introduciremos en la expresión de nuestro ser con mayúsculas, mediante técnicas plásticas, música, danza, teatro o literatura.

Buscamos otras maneras más gratificantes de relacionarnos con el mundo y con los demás. Ser creativos en el día a día, desde las cosas mas sencillas y hasta donde queramos.

Fecha y hora: un viernes al mes de 18 a 21h.

Lugar: Gestalt Zentroa. Calle General Álava 10, Pl. 4ª, Of. 10. Vitoria-Gasteiz.

Precio: 50€/mes

Alex Besó esencia y creatividad

Facilita: Alex Besó.

Formación en Terapia Gestáltica en el Centro Eleusis e Instituto Ananda. Eneagrama y Programa SAT con Dr. Claudio Naranjo. Proceso Hoffman con Luis Fernando Cámara. Figuras parentales con Bert Hellinger. Psicomagia con Alejandro Jodorowsky. Terapia Reichiana con Denisse Desaune. Bioenergética con Luís Pelayo. Masaje Sensoanímico con Manuel Arias. Agonía, Muerte y resurrección con Guillermo Borja. Miembro de la A.E.T.G (Asociación Española de Terapia Gestalt). Arquitecto Superior por la ETS de Madrid.

Información y reserva: 606578226 (Alex)| info@gestaltzentroa.com