Grupo de Meditación que ofrecemos todos los miércoles de 19 a 20h en colaboración con la Fundación Claudio Naranjo. A través de diferentes recursos y tradiciones y siguiendo las enseñanzas de Claudio Naranjo profundizaremos en la práctica de la meditación.
“La meditación es un ejercicio de entrega a lo que sucede en nosotros por sí solo cuando dejamos la mente en libertad. Lo que buscamos está ya desde siempre presente, aunque nuestra mente haya estado demasiado ocupada en sus pensamientos y deseos para que podamos percibirlo» Claudio Naranjo
Abrimos este nuevo espacio de meditación, basado en el estilo y las enseñanzas de meditación que nos dejó Claudio Naranjo en el contexto del Programa SAT. El grupo es abierto a todo el público, no es necesario haber sido alumno del Programa SAT, aunque es necesario reservar plaza previamente.
Meditar es darnos la posibilidad de transformarnos en la mejor y más bella expresión de nosotros mismos. Meditar es darnos tiempo para la paz y el descanso en medio de la actividad cotidiana. Aprender a escuchar y observarnos desde la conciencia y, con la práctica, conseguir un instante de paz y silencio internos desde el cual conocernos mejor. Meditar es una práctica presente en muchas culturas y disciplinas, que tanto te podrá servir como complemento a otra práctica, ya sea relacionada con tu trabajo, un deporte, terapia,… como un fin en sí misma.
Cuándo: miércoles de 19 a 20h. Se puede asistir en miércoles sueltos, solo es necesario confirmar asistencia por email.
Dónde: Gestalt Zentroa. Calle General Álava 10, pl. 6ª, of. 3 Vitoria – Gasteiz
Aportación voluntaria
Imprescindible confirmar asistencia: info@gestaltzentroa.com
Facilitan: Cesca del Olmo, Arkaitz Ibargutxi y Angelina Masdeu.
“La meditación profunda es contagiosa y tales encuentros conllevan un potencial de inspiración o transmisión» Claudio Naranjo