Yoga
Es un yoga físico, con Kriyas, asanas, pranayamas, mantras, mudras, relajaciones y meditaciones en el que se realiza un viaje interno de toma de conciencia, donde se activan y regulan los propios centros energéticos, devolviéndonos a su estado de máxima plenitud y se desplaza la conciencia a otros estados y cuerpos energéticos de los que estamos formados.
Un viaje de fuera adentro para recuperar nuestro propio poder y equilibrio .
Horario:
Martes y Jueves de 9:30h a 11:00h
Martes de 19h a 20:30h a excepción del ultimo martes de cada mes.
Precio:
1 clase x semana 48€
2 clases x semana 96€
Clase individual 12€
Sobre Javier Bernardo…
Profesor con mas de 10 años de experiencia. Empecé impartiendo clases de Kundalini Yoga. Actualmente mantengo una base de dicha disciplina implementando más elementos y mi experiencia personal.
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